---
title: "Códigos de recuperación de Instagram: dónde están y cómo usarlos"
description: "Encuentra tus códigos de recuperación de Instagram, entra con uno, genera otros nuevos y conoce tus opciones si nunca los guardaste."
url: https://getmyinstaback.com/es/blog/instagram-codigos-de-respaldo/
language: es
updated: 2026-11-01
publisher: GetMyInstaBack (https://getmyinstaback.com/)
---

# Códigos de recuperación de Instagram: dónde encontrarlos, cómo entrar con ellos y qué hacer sin ellos

Publicado el 29 de octubre de 2026 5 min de lectura [Por el equipo de GetMyInstaBack](https://getmyinstaback.com/es/quienes-somos/)

**En un minuto:** Los códigos de recuperación (también llamados códigos de respaldo) son llaves de repuesto de la verificación en dos pasos: cuando el código habitual no llega, por falta de cobertura, un fallo de envío o un móvil perdido, uno de ellos te deja pasar. Están en la parte de autenticación en dos pasos del Centro de cuentas (o de la Configuración de la cuenta de Meta), dentro de Métodos adicionales. Un detalle lo decide todo: Instagram solo los muestra, y solo crea otros, si has iniciado sesión. Guárdalos antes. ¿Ya estás fuera y sin códigos? Quedan un dispositivo con sesión abierta o de confianza, tu segundo método o una solicitud de ayuda con verificación de identidad. Quien vende códigos «generados» miente.

## Para qué sirven

Con la verificación en dos pasos, cada inicio de sesión desde un móvil, tableta o navegador desconocido pide un segundo código, normalmente de una app de autenticación, por SMS o por WhatsApp. Cuando ese código no te llega, los códigos de recuperación toman el relevo. Instagram menciona dos casos: un problema de conexión o de envío que impide mandar el código, y la pérdida del móvil o del correo que te impide recibirlo.

Los códigos son de cada perfil. Si llevas una cuenta de empresa y otra personal, cada una tiene su lista, y eliges la cuenta antes de que aparezca.

## Dónde está la lista

En la app, empieza por tu foto de perfil abajo a la derecha y el menú de arriba a la derecha; en el ordenador, **Más** abajo a la izquierda y luego **Configuración**. Después: **Centro de cuentas** › **Contraseña y seguridad** › **Autenticación en dos pasos** › la cuenta › **Métodos adicionales** › **Códigos de recuperación**.

> **Solo con la sesión iniciada.** Instagram lo deja claro: los códigos solo se ven, y solo se crean otros, dentro de una cuenta con sesión abierta. No hay forma de llegar desde la pantalla de inicio de sesión; si ya estás fuera, ve directamente al apartado sobre no tener códigos.

Guarda al menos una copia lejos del móvil que recibe tus códigos de acceso: un gestor de contraseñas, una hoja en un cajón, una nota cifrada en otro dispositivo. Una captura en ese mismo móvil desaparece con él. Algunas cuentas ya muestran la Configuración de la cuenta de Meta en lugar del Centro de cuentas; allí el camino es parecido.

## Entrar con un código

En la pantalla que pide el código de verificación en dos pasos, escribe un código de recuperación. Si la pantalla ofrece otros métodos, elige el de los códigos de recuperación. Cópialo de tu lista más reciente, no de memoria.

Una vez dentro, cierra la puerta que causó el problema. Móvil perdido: pasa la verificación en dos pasos a un número o app nuevos y revisa las sesiones activas. Si parece más una intrusión que mala suerte, sigue [el orden de pasos para una cuenta hackeada](https://getmyinstaback.com/es/guias/cuenta-instagram-hackeada/).

## Conseguir una lista nueva

En esa misma pantalla de Códigos de recuperación, elige **Obtener códigos nuevos**. Según Instagram, los antiguos dejan de funcionar y quedan sustituidos.

Buenos momentos para hacerlo: después de usar algunos, cuando se pierde o roban un dispositivo con una copia, y siempre que sospeches que alguien ha visto tu cuenta o tu lista.

## Por qué rechaza un código

Instagram no da motivos; revisa estos cuatro puntos:

| Pregunta | Qué mirar |
|---|---|
| ¿Tu copia está al día? | Pedir códigos nuevos anula los anteriores, y alguien con acceso a la cuenta pudo hacerlo |
| ¿Es la lista de esta cuenta? | Cada perfil tiene sus propios códigos |
| ¿Es de verdad un código de recuperación? | Los de la app, SMS o correo son de otro tipo y solo valen donde Instagram los pide |
| ¿Copiado exactamente? | Cópialo o léelo de la lista guardada |

Si no funciona ninguno, da por hecho que no tienes códigos.

## Fuera y sin códigos

| Lo que te queda | Lo que permite |
|---|---|
| Un móvil u ordenador con la sesión abierta | Abrir los mismos ajustes, crear códigos nuevos o cambiar de método |
| Un dispositivo marcado como de confianza | Instagram no le pide código de seguridad |
| La app de autenticación en otro dispositivo | Este método puede funcionar en varios dispositivos a la vez |
| Tu número pasado a una SIM nueva | Los SMS siguen al número, no al móvil antiguo |
| Nada | Pedir ayuda a Instagram desde un móvil: selfie en vídeo o preguntas sobre el correo o número y el dispositivo del registro |

Para cada caso: [móvil perdido con verificación en dos pasos](https://getmyinstaback.com/es/blog/instagram-verificacion-dos-pasos-movil-perdido/) y [sin acceso al correo ni al teléfono](https://getmyinstaback.com/es/guias/instagram-sin-acceso-correo-telefono/).

> **Los «generadores de códigos» no existen.** Los códigos válidos solo nacen en tu propia configuración con la sesión iniciada; ninguna web, herramienta o intermediario puede crearlos para una cuenta que no puedes abrir. Las ofertas de pago para «recuperar tus códigos» o saltarse la verificación en dos pasos son [estafas de recuperación](https://getmyinstaback.com/es/guias/estafas-recuperacion-instagram/), y lo que buscan es tu contraseña.

## Tus preguntas

### ¿Dónde encuentro mis códigos de recuperación de Instagram?

En la Autenticación en dos pasos del Centro de cuentas o de la Configuración de la cuenta de Meta, dentro de Métodos adicionales y luego Códigos de recuperación.

### ¿Puedo verlos desde la pantalla de inicio de sesión?

No. Instagram solo los muestra y los renueva con la sesión iniciada.

### ¿Los códigos antiguos siguen valiendo si pido otros nuevos?

No. La lista nueva sustituye por completo a la anterior.

### ¿Una web puede crear códigos de recuperación para mi cuenta?

No. Solo Instagram los crea, dentro de tu cuenta con sesión abierta; esas webs son estafas.

### ¿Y si nunca los guardé?

Usa un dispositivo con sesión abierta o de confianza, tu otro método de verificación o una solicitud de ayuda desde un móvil con verificación de identidad.

## ¿Atascado en la pantalla de verificación en dos pasos?

Cuéntanos qué métodos de acceso te quedan. Una primera revisión gratuita te indica la vía oficial que sigue abierta. Tu contraseña y tus códigos se quedan contigo.

[Abrir un caso gratis](https://getmyinstaback.com/es/#start)

[Escribir por WhatsApp](https://wa.me/447308693453?text=Hola%2C%20os%20encontr%C3%A9%20en%20getmyinstaback.com%20y%20me%20gustar%C3%ADa%20un%20an%C3%A1lisis%20gratuito%20de%20mi%20cuenta%20de%20Instagram.)

## Términos clave de este artículo

- [Códigos de seguridad](https://getmyinstaback.com/es/glosario/#codigos-de-seguridad)
- [Autenticación en dos pasos (2FA)](https://getmyinstaback.com/es/glosario/#dos-pasos)
- [Centro de cuentas](https://getmyinstaback.com/es/glosario/#centro-de-cuentas)
- [Videoselfie](https://getmyinstaback.com/es/glosario/#videoselfie)
- [Estafa de recuperación](https://getmyinstaback.com/es/glosario/#estafa-de-recuperacion)

## Fuentes

1. [How you can use a backup code on Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/1006568999411025/) help.instagram.com
2. [Securing your Meta Account with two-factor authentication (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/566810106808145/) help.instagram.com
3. [Use an authentication app for two-factor authentication on Instagram (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/1582474155197965/) help.instagram.com
4. [Turn two-factor authentication for multiple devices on or off (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/1124604297705184) help.instagram.com
5. [If you think your Instagram profile has been hacked (Instagram Help Center)](https://help.instagram.com/149494825257596) help.instagram.com

## Más guías

- [Cuenta de Instagram hackeada: qué hacer y en qué orden](https://getmyinstaback.com/es/guias/cuenta-instagram-hackeada/)
- [¿Sin acceso al correo o al teléfono de tu Instagram? Cómo demostrar que la cuenta es tuya](https://getmyinstaback.com/es/guias/instagram-sin-acceso-correo-telefono/)

## Del blog

- [Móvil perdido, autenticación en dos pasos activada: todas las formas de volver a tu Instagram](https://getmyinstaback.com/es/blog/instagram-verificacion-dos-pasos-movil-perdido/)
- [¿Esperas un código o un correo de restablecimiento de Instagram que no llega? Sigue estos pasos](https://getmyinstaback.com/es/blog/codigo-instagram-no-llega/)
- [Llaves de acceso en Instagram: cómo crear una, entrar con ella y qué hacer si falla](https://getmyinstaback.com/es/blog/instagram-llave-de-acceso/)
- [Los enlaces de recuperación y formularios de denuncia oficiales de Instagram, en una lista comprobada](https://getmyinstaback.com/es/blog/instagram-enlaces-formularios-oficiales/)

---

Other languages: [en](https://getmyinstaback.com/blog/instagram-backup-codes/) · [de](https://getmyinstaback.com/de/blog/instagram-backup-codes/) · [fr](https://getmyinstaback.com/fr/blog/instagram-codes-de-secours/) · [it](https://getmyinstaback.com/it/blog/instagram-codici-di-backup/) · [pt](https://getmyinstaback.com/pt/blog/instagram-codigos-de-recuperacao/) · [nl](https://getmyinstaback.com/nl/blog/instagram-back-upcodes/) · [pl](https://getmyinstaback.com/pl/blog/instagram-kody-zapasowe/) · [sv](https://getmyinstaback.com/sv/blog/instagram-reservkoder/) · [da](https://getmyinstaback.com/da/blog/instagram-backupkoder/) · [nb](https://getmyinstaback.com/nb/blog/instagram-reservekoder/) · [fi](https://getmyinstaback.com/fi/blog/instagram-varakoodit/) · [cs](https://getmyinstaback.com/cs/blog/instagram-zalozni-kody/) · [sk](https://getmyinstaback.com/sk/blog/instagram-zalozne-kody/) · [hu](https://getmyinstaback.com/hu/blog/instagram-biztonsagi-kodok/) · [ro](https://getmyinstaback.com/ro/blog/instagram-coduri-de-rezerva/) · [bg](https://getmyinstaback.com/bg/blog/instagram-rezervni-kodove/) · [el](https://getmyinstaback.com/el/blog/instagram-efedrikoi-kodikoi/) · [hr](https://getmyinstaback.com/hr/blog/instagram-pricuvni-kodovi/) · [sl](https://getmyinstaback.com/sl/blog/instagram-rezervne-kode/) · [lt](https://getmyinstaback.com/lt/blog/instagram-atsarginiai-kodai/) · [lv](https://getmyinstaback.com/lv/blog/instagram-rezerves-kodi/) · [et](https://getmyinstaback.com/et/blog/instagram-varukoodid/) · [tr](https://getmyinstaback.com/tr/blog/instagram-yedek-kodlar/) · [uk](https://getmyinstaback.com/uk/blog/instagram-rezervni-kody/)

HTML version: https://getmyinstaback.com/es/blog/instagram-codigos-de-respaldo/